Also wenn ich einmal Lust auf Eis bekomme, dann MUSS ich eins haben!!! Da 'normales' Eis leider ja für eine Diät nicht soooo super ist, habe ich mir mal original italienische Rezepte für Eis vorgenommen und abgewandelt...und tadaaaa!!!
Hier kommt mein Rezept für Sattmacher Eis das ihr beruhigt essen könnt, wenn ihr gerade abnehmen oder Gewicht halten möchtet!
Es erinnert mich immer total an Ed von Schleck! Wer das noch kennt :-)
Und noch viel besser, man kann es auch ohne Eismaschine zubereiten!
Für 1 Portion
100g Erbeeren
1 Eigelb
Süßstoff
Sahne
100ml kalte (!) Milch (0,3%)
40g Joghurt max. 1,5%
1TL Vanillezucker
1/2TL Johannisbrotkernmehl
Ihr gebt Erdbeeren, Eigelb und Süße in einen Mixer und püriert alles schön klein.
Dann schlagt ihr einer seperaten Schüssel eure Sattmacher Sahne circa 2 Minuten bis sie steif ist. Wichtig ist, dass ihr kalte Milch nehmt.
Anschließend vermischt ihr Sahne und Erbeercreme und füllt eure Eiscreme in eine TK-geeignete Schale.
Am besten schmeckt das Eis nach 2,5 Stunden, dann ist es so schön cremig. Danach wird es relativ fest und man sollte es vor dem Essen circa. 30 Minuten antauen lassen.
Funktioniert auch super mit Himbeeren oder Heidelbeeren!
Herzlich Willkommen!
Ihr möchtet abnehmen, sucht Inspiration für eure Diät und / oder wollt euch einfach nur gesund ernähren? Ihr sucht Tipps für Sattmachertage & schöne Sattmacher Rezepte?
Ich habe 15kg fast nur mit Sattmachern abgenommen. Also Lebensmittel, die einen prima satt machen, mit allem versorgen was der Körper braucht aber gleichzeitig Abnehmen möglich machen. Hier findet ihr meine liebsten Rezepte. Viel Spaß beim stöbern, eure Anni
Dienstag, 12. Mai 2015
Sattmacher Eis
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Ich werd’ verrückt! Leeecker! Danke und viele Grüße! Mareike
AntwortenLöschen:-)
LöschenSuper!! Ich habe es mit TK-Erdbeeren gemacht, da war das Eis gleich fertig! Vielen Dank für deine tollen Rezepte!! Viele Grüße, Meike
AntwortenLöschenDas geht natürlich auch! Ich mag TK-Erbeeren waruma auch immer nur nicht so gerne...
LöschenDanke für deine liebe Nachricht :-)
Hallo Anni,
AntwortenLöschengeht auch Milchreismehl und 1,5% Milch??
Lg Angelika
Das klappt leider nicht Angelika...
LöschenDu gute Blogfee.......sabbersabbersabber. Das wird 100 % nach gemacht. Danke dafür.
AntwortenLöschenLG Doris
Danke Doris :-)
LöschenHallo! Was ist denn Johannisbrotkernmehl und wo bekomme ich das? Lg R
AntwortenLöschenDu findest es in jedem gut sortiertem Supermarkt, im Reformhaus, manchmal bei rossmann & Co oder bei amazon :-)
LöschenHallo Anni,
AntwortenLöschenich habe gestern Dein Eis gemacht.und muß sagen,
"Lääägaaar"Einfach nur:Schleck,schleck,und weg.:))
Da ich neu auf Deinem Kanal bin,abe ich noch viel
nach zu holen.Danke für Deine leckeren Tips.
Liebe grüße Evelin.:÷))
Ich liebe das Eis!!!
LöschenDank für deine liebe Nachricht & weiterhin viel Spaß beim Ausprobieren :-)
Geht hier auch die 0,3% Milch?
AntwortenLöschenDeine Seite erst entdeckt und was soll ich sagen - weiß nicht mit was ich anfangen soll; sind ja super Rezepte :D
Geht auch :-)
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