Diesen tollen Salat gibt es bei uns immer wenn mal Sattmacherbrot, Sattmacherbrötchen oder Sattmacher Pizzabrötchen übrig geblieben und schon etwas trocken sind.
Denn man kann daraus noch einen tollen, erfrischenden Sattmacher Salat zaubern, der prima zum Grillen oder einfach zum Abendessen passt.
Eure Lieben werden den Salat lieben! Denn obwohl er ein 'Restesalat' ist, schmeckt der sau lecker!!!
Für 2 Personen
2 Scheiben Sattmacherbrot / 5 Sattmacher Pizzabrötchen
8 Tomaten
1 rote Zwiebel
1 TL Olivenöl
3 EL Balsamicoessig
3 EL Gemüsebrühe
Prise Zucker
Salz & Pfeffer
Kräuter / Basilikum / Rucola
Ihr schneidet Tomaten und Zwiebel klein, genau so wie euer Sattmacher Brot.
Alles in eine Schüssel geben, die Zutaten für das Dressing dazu geben, abschmecken und circa 30 Minuten ziehen lassen.
Dann noch einmal final abschmecken.
Tip: Knoblauch passt auch toll!!!
Herzlich Willkommen!
Ihr möchtet abnehmen, sucht Inspiration für eure Diät und / oder wollt euch einfach nur gesund ernähren? Ihr sucht Tipps für Sattmachertage & schöne Sattmacher Rezepte?
Ich habe 15kg fast nur mit Sattmachern abgenommen. Also Lebensmittel, die einen prima satt machen, mit allem versorgen was der Körper braucht aber gleichzeitig Abnehmen möglich machen. Hier findet ihr meine liebsten Rezepte. Viel Spaß beim stöbern, eure Anni
Donnerstag, 16. April 2015
Sattmacher italienischer Brotsalat
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Liebe Anni,
AntwortenLöschenkleiner Tip: das Brot vorher in einer Grillpfanne fettfrei anrösten (oder mit 1 TL Olivenöl beträufeln), dann mit einer angeschnittenen Knoblauchzehe einreiben und DANN das Brot in Würfel schneiden.... mmmmhhh!!
Danke! :-)
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