Ihr sucht DAS Rezept für heiße Sommertage? Probiert dieses Rezept hier unbedingt aus!!!
Ehrlicherweise war ich erst mehr als skeptisch als ich diese kalte Suppe bei einer Freundin probiert habe, aaaaaber es ist einfach so so so lecker!!! Und mit etwas Abwandlung total figurfreundlich 😉
Ihr werdet staunen, wie gut diese kalte Sommersuppe bei den Temperaturen tut - man ist satt aber nicht voll - also einfach perfekt für die aktuelle Wetterlage!
Und aufpassen - wenn die bei uns im Kühlschrank steht kann ich manchmal gar nicht so schnell hingucken und die Schale ist leer 😃
Für 2 Personen
2 mittelgroße Kartoffeln bissfest kochen (am besten vorher klein schneiden)
200g Hähnchen in Salzwasser gar kochen
zwischenzeitlich kleinschneiden und in eine Schüssel geben:
1/2 Gurke
8 Radieschen
2 gekochte Eier
2 EL Dill (ich nehme immer TK)
Dann Kartoffeln und klein geschnittenes Hähnchen dazugeben.
1 EL saure Sahne
500 ml Kefir (mager)
Salz & Pfeffer dazugeben.
Kalt stellen.
150 ml Mineralwasser kurz vor dem Servieren unterheben.
Genießen :-) :-) :-)
Herzlich Willkommen!
Ihr möchtet abnehmen, sucht Inspiration für eure Diät und / oder wollt euch einfach nur gesund ernähren? Ihr sucht Tipps für Sattmachertage & schöne Sattmacher Rezepte?
Ich habe 15kg fast nur mit Sattmachern abgenommen. Also Lebensmittel, die einen prima satt machen, mit allem versorgen was der Körper braucht aber gleichzeitig Abnehmen möglich machen. Hier findet ihr meine liebsten Rezepte. Viel Spaß beim stöbern, eure Anni
Gleich"nachgekocht"...megalecker!!!!
AntwortenLöschenDanke für dieses schöne Rezept ☺️