Dieses Sattmacher Rezept ist eine suuuuuper Alternative wenn man Lust auf Pizza hat, aber keine Zeit oder Lust hat sich eine Sattmacher Pizza zu backen bzw. wenn man auf seine Figur achten möchte!
Deshalb liebe ich dieses Sattmacher Waffel Rezept auch so sehr, denn es geht blitzschnell & ist einfach sau lecker :-)
Lasst eurer Kreativität bei den zusätzlichen Zutaten freien Lauf, es passen auch prima Mais, Zwiebeln oder Schinken!
Für 4-6 Waffeln
40g feine Haferflocken
40g Dinkelmehl (selbstgemahlen)
7 EL Milch (0,3%)
1 EL Sprudel
1 EL Kräuterfrischkäse (max. 1%)
1 TL Tomatenmark
1/2 TL Gemüsebrühe (Pulver)
1/4 TL Backpulver
4 Cherrytomaten
3 TL Schinkenwürfel, mager
Kräuter (z.B. Schnittlauch)
ggf. 2 TL Sattmacher Käsecreme , geht aber auch ohne
Salz, Pfeffer
Öl mit Buttergeschmack
2 TL saure Sahne
Ihr verührt alle Zutaten für den Teig, so dass eine zähe Masse entsteht. Die Tomaten schön klein schneiden und zusammen mit den restlichen Zutaten ebenfalls zum Teig geben.
Nun euer Waffeleisen mit dem Öl einsprühen oder dünn einstreichen, Teig hineingeben und ca. 1,5 Minuten backen lassen.
Dazu passt gut ein Klecks saure Sahne!
Tipp: schmecken auch kalt suuuper & damit perfekt auch zum Mitnehmen!!!
Herzlich Willkommen!
Ihr möchtet abnehmen, sucht Inspiration für eure Diät und / oder wollt euch einfach nur gesund ernähren? Ihr sucht Tipps für Sattmachertage & schöne Sattmacher Rezepte?
Ich habe 15kg fast nur mit Sattmachern abgenommen. Also Lebensmittel, die einen prima satt machen, mit allem versorgen was der Körper braucht aber gleichzeitig Abnehmen möglich machen. Hier findet ihr meine liebsten Rezepte. Viel Spaß beim stöbern, eure Anni
Donnerstag, 13. August 2015
Sattmacher Pizza-Waffeln
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Ich habe gerade deinen Blog entdeckt und finde ihn sehr toll. So viele Sattmacherrezepte, das ist einfach genial. Ich selbst mach auch nur noch Sattmacher, da mir das Zählen zu anstrengend ist.
AntwortenLöschenIch werde sicher ganz viele deiner Rezepte ausprobieren.
LG Katja
Danke für deine liebe Nachricht Katja & viel Erfolg mit den Sattmachern!
LöschenDein Blog ist so klasse!
AntwortenLöschenSind seit einer Woche dabei und sind regelrecht Nachkoch Süchtig ;-)
Deine Rezepte sind total klasse.
Weiter so !!! LG Nicole
Oh super!!! Das freut mich zu lesen :-D
LöschenDann ein dickes Tschackaaaa für euch!!!!
Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.
AntwortenLöschenWo findet man eigentlich Kräuterfrischkäse mit max. 1% Fett, bzw. von welcher Firma gibt es den? Ich habe Schwierigkeiten welchen zu finden.
AntwortenLöschenBei Kaufland gibt es Frischkäse mit und ohne Kräuter mit 0,2 % (Eigemmarke von Kaufland) oder von Exquisa.
LöschenBei Kaufland gibt es Frischkäse mit und ohne Kräuter mit 0,2 % (Eigemmarke von Kaufland) oder von Exquisa.
LöschenLiebe Anni, brauche ich für das Dinkelmehl ganze Dinkelkörner oder wie machst Du das? Habe mir nun heute auch endlich die Kaffeemühle bestellt :-)
AntwortenLöschenHallo Anni. Hab heute deine Seite entdeckt. Ich freue mich riesig einiges auszuprobieren.lg
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